Evitarea violului

Nu întotdeauna poti evita violul. Cu toate acestea, sunt unele lucruri pe care le poti face pentru a minimaliza sansele de viol.

-Examineaza-ti sentimentele despre sex. Multe femei cred ca sex înseamna ca vor fi purtate de emotia momentului si ca pot sa se implice în petting dupa care sa hotarasca daca vor face sex sau nu. Problema cu acest fel de a gândi este ca da celuilalt prea mult control.

-Stabileste limite sexuale. Este corpul tau si nimeni nu are dreptul sa te forteze sa faci ceea ce nu vrei. Daca nu vrei ca cineva sa te atinga sau sa te sarute, poti spune "Ia mâinile de pe mine", "Nu ma atinge" sau "Daca nu-mi respecti dorintele în acest moment, plec". A opri activitatea sexuala nu înseamna ca e vreo problema cu tine, ca nu esti o femeie "adevarata".

-Hotaraste-te din timp daca vrei sa faci sex. Cu cât comunici mai repede, ferm si clar, intentiile tale sexuale, cu atât va fi mai usor pentru partenerul tau sa auda si sa accepte decizia.

-Nu da mesaje confuze, fii clara. Spune "da" când vrei sa spui da si "nu" când vrei sa spui nu.

-Ai grija la celelalte mesaje inconstiente pe care le-ai putea trimite. Barbatii ar putea interpreta atitudinea ta într-un mod diferit de ceea ce ai intentionat tu de fapt. Adesea barbatii si femeile trimit puternice mesaje non-verbale pentru a initia o relatie sexuala si semnale neintentionate, care ar putea intra în conflict cu ceea ce spun, aceasta conducând la hartuirea celuilalt. Este de preferat sa acorzi o atentie sporita mesajelor pe care le trimiti prin pozitia corpului, tinuta vestimentara, tonul vocii, gesturile si privirile tale.

-Fii puternica si ferma. Nu te îngrijora în legatura cu faptul ca nu ai fi "politicoasa". De regula, barbatul interpreteaza pasivitatea ca permisiune; el poate ignora sau întelege gresit apropierea "politicoasa" sau "amabila". A spune ceva de genul "Opreste-te.Nu-mi place asta.","Comportamentul tau nu încurajeaza o relatie deschisa între noi", e de preferat. Daca o femeie ignora o activitate sexuala care în realitate nu îi place, barbatul, foarte probabil, va interpreta aceasta ca o acceptare tacita a continuarii activitatii respective. Barbatii nu-ti pot citi gândurile.

-Fii independenta si constienta la înâlniri. Nu fi total pasiva. Ar fi bine sa ai opinii în legatura cu locul în care sa mergeti. Gândeste-te la locuri potrivite pentru o întâlnire (nu neaparat în camera ta sau a lui) si, daca e posibil, plateste-ti singura consumatia sau sugereaza o activitate care sa nu coste.

-Nu face nimic din ceea ce nu vrei doar pentru a evita o scena sau alte neplaceri. Femeile au fost învatate sa fie politicoase, însa în efortul de a fi dragute ele pot fi jenate daca sa tipe sa fuga sau sa scape în alt mod în momentul în care sunt atacate. Nu fi violata deoarece esti mult prea politicoasa pentru a iesi dintr-o situatie periculoasa. Daca esti îngrijorata sa nu-i ranesti sentimentele, aminteste-ti ca, de fapt, el este cel care ignora sentimentele tale. Fi constienta de modul în care stereotipurile legate de femei îti pot afecta comportamentul. Acceptând idei precum "Femeile nu ar trebui sa-si afirme personalitatea " sau "Nu este feminin sa te înfurii ", vei fi mult mai vulnerabila.

-Fi constienta de situatile specifice în care nu te simti relaxata si stapâna pe tine. Nedorind sa accepti ca o situatie este potential periculoasa si temându-te ca vei parea prea sensibila, constituie motivele care te împiedica, adesea, sa reactionezi în interesul propriei sigurante. De exemplu evita sa stai pâna târziu la petreceri în care numarul barbatilor este mult mai mare decât cel al femeilor. Nu te teme sa pleci mai devreme pe motivul ca ar parea nepoliticos. Situatiile în care sunt prezente putine femei pot degenera rapid.

-Daca lucrurile scapa de sub control protesteaza vehement, pleaca, du-te sau striga dupa ajutor. Nu astepta ca altcineva sa vina sa te salveze sau ca lucrurile sa se îmbunatateasca. Daca este incomfortabil, pleaca repede.

-Ai încredere în propria intuitie. Daca te simti presata, probabil ca asa este si trebuie sa reactionezi. Daca te simti rau sau începi sa devii nervoasa în legatura cu modul în care partenerul a început sa se comporte, confrunta-te cu acesta sau paraseste situatia cat mai repede posibil.

-Alcoolul si drogurile sunt asociate, de regula, cu acest tip de viol ("date rape"). Acestea îti afecteaza capacitatea de a discerne si de a lua decizii adecvate (nu numai capacitatea ta cât si pe a lui). Daca ai decis sa bei, bea responsabil, cu masura, atât cât sa ramâi capabila sa te întorci singura acasa si sa nu fie necesar sa apelezi la altii sa aiba grija de tine.

-Evita sa cazi în capcane precum "Daca m-ai iubi, ai face-o". Daca te iubeste, îti va respecta sentimentele si va astepta pana când tu esti pregatita. Daca esti nesigura de o noua cunostinta, du-te la întâlnire într-un grup. Daca aceasta nu este posibil, mergi într-un loc public si asigura-ti transportul înapoi spre casa.

-Trebuie sa ai propriul mijloc de transport sau bani de taxi. Macar la primele întâlniri acest lucru îti stabileste independenta si te face sa pari o tinta mult mai putin vulnerabila.

-Evita locurile izolate, unde te afli într-o pozitie vulnerabila. Acest lucru este critic la începutul unei relatii. Stabileste un tipar din a merge acolo unde sunt si alti oameni, unde te simti comfortabil si în siguranta. Astfel, vei avea sansa de a-ti cunoaste mai bine partenerul înainte de a hotarî sa continui relatia.

-Ai grija când inviti pe cineva la tine acasa sau când esti invitata acasa la el. Acestea sunt locurile unde majoritatea violurilor au loc.

-Examineaza-ti atitudinea asupra banilor si puterii. Faptul ca el plateste, îti influenteaza abilitatea de a spune "nu" ? Daca da, atunci plateste-ti singura consumatia sau stabileste o întâlnire ce nu implica bani.

-Gândeste-te la argumentele pro si contra întâlnirii cu barbati mult mai în vârsta. Desi ar putea fi mai sofisticati si ar putea avea banii necesari pentru a te trata bine, ar putea sa fie mai experimentati sexual si, astfel, sa se astepte la mai mult, mai devreme.

-Socializeaza cu oameni ca tine. Daca te întâlnesti cu oameni, care sunt mai deschisi sexual, s-ar putea întelege ca asa esti si tu.

Luati aminte ca
Este foarte posibil sa fii constient fara sa-ti fie frica, sa-ti asumi responsabilitatea pentru propriul comportament fara a fi pudica si sa ceri altora sa nu­-ti violeze propria intimitate fara sa-i dezamagesti.


Discuta despre "Evitarea violului" in Cafeneaua sexAZ